芳香浴法

2006.04.19(23:44)

アロマテラピーってなんだか難しそう・・・そう思われる方もいらっしゃるでしょう。今回は基本的な使い方をご紹介いたします。


＊芳香浴法＊
精油を拡散し、香りを楽しむことにより心と身体のバランスを整える方法。

★手近なものにつける
ハンカチ、ティッシュなどに精油を１～２滴落とすだけ。
一番簡単に香りを楽しめる方法です。

★芳香拡散器を使う
キャンドル式と電気式がある。

キャンドル式

　アロマポット


　オイルバーナー



電気式
　アロマライト


　ディフューザーなど


芳香拡散器は火を使うものがあります。また、電気によって熱を帯びるので熱に弱いものの上におかない、燃えやすいものの近くで使用しない、子供やペットの手の届かないところに置くなど、注意を払って使用してください。


参考資料

アロマテラピー・バイブル
税込 1,365円
塩屋紹子監修
～基礎から資格取得の内容まで。これ1冊でかなり知識増えます！～


アロマテラピー検定試験1級・2級に一回で合格するための問題集
税込 2,625円
vitamin aroma試験研究会
～検定を受けよう！と思ったらぜひ手にとっていただきたい問題集です～