手足が冷たいマッチ売りの少女

2006.11.12(00:44)

またまた今日は寒いですねぇ。。。
アルバイトの子が風邪をひいていてマスクしていました。
皆さんもお気をつけください。

今も手足が冷えていて暖房をつけようか悩んでしまいます。
でも今からつけると真冬に耐えられなくなりそう(^_^;)
厚木と毛布でしのごうと思います。

今回のハーブはそんな私のように冷えを感じる時にオススメのブレンドハーブティー。
ここのお店のハーブティーは名前がかわいくておもしろい！
しかも効果がわかりやすくていいです。

かなり個性的はハーブ揃いですが、ブレンドにより奥深い味わいになるとか。。。
ジンジャーがとにかく体を温める効果が高いので期待大です。



手足が冷たいマッチ売りの少女

ブレンドハーブ
　シナモン・チップ、ジンジャー、カルダモン、スターアニス、クローブ


＊豆知識＊
手足の冷えには、グルグルと手足首を回すだけでも効果あり。
足指のグーパー運動もいいそうです。
軽い運動を心がけ、冷え対策を！
下着の締め付け、きついジーンズなども血行不良の元。
控えめにしましょう。